Program:

Na smluvený čas se potkáme pod sjezdovkou.  

Ukážu ti, jak si správně nastavit lyžáky, nalepit pásy, zvedat si patku při stoupání, cvaknout se do vázání, co ideálně na sebe a vyrazíme pomalu do sjezdovky.

Cestou několikrát zastavíme, abychom se pokochali a vyladili výstroj i techniku.

Pro sjezd dolů využijeme upravovanou, modrou sjezdovku.

Podle tempa a výkonnosti si dáme 1 – 2 okruhy, abychom v jednotlivých činnostech získali praxi.

Na sjezdovce strávíme cca 2h.

Po úspěšném tréninku si dáme i něco dobrého v místních podnicích a probereme další typy na skialpové túry.

Povinné vybavení: skialpový set (skialpové lyže, boty, pásy, hole), skialpová nebo lyžařská helma, čelovka!

Skialpový set lze zapůjčit v rámci kurzu v RumaSportu (900,-/set).

Doporučené vybavení: Batoh 30 l, outdoorové oblečení dle aktuálních podmínek, zateplovací vrstva, náhradní rukavice, šátek, lékárnička, termoska a něco dobrého.